Фото: ИА SM-News

Альцгеймер порой маскируется под обычное старческое расcеяное внимание. Но есть признаки, которые настоятельно рекомендуют бить тревогу:

  1. Постоянное повторение одних и тех же историй. При заболевании человек не просто забывает, куда шёл по коридору. Он теряет способность запоминать только что произошедшие события и многократно рассказывает одно и то же, не осознавая повторов.
  2. Необычная «пустота» в голове. Обычные провалы бывают у каждого. При Альцгеймере способность откладывать новые факты в долгосрочную память постепенно угасает — и забываются ключевые детали недавних разговоров, встреч и сюжетов.

Почему болезнь пока не излечима

Ни одна современная терапия не способна полностью остановить дегенеративный процесс. Исследователи же концентрируются на следующих шагах:

  • раннем выявлении «триггеров»;
  • замедлении развития патологии;
  • детальном изучении механизмов (патогенеза) заболевания.

Можно ли предотвратить Альцгеймер?

Полностью исключить риск нельзя — до 60 % случаев связаны с генетикой. Но замедлить износ мозга по силам, каждому:

  • контролировать давление и уровень сахара в крови;
  • держать вес в норме;
  • регулярно двигаться и не пренебрегать активным отдыхом;
  • обеспечить полноценный ночной сон.

Дополнительные факторы, «подталкивающие» к Альцгеймеру

  • Травмы головы. Даже микроскопические разрывы сосудов нарушают барьер между кровью и мозгом;
  • Хроническое недосыпание в 40–50 лет снижает способность клеток восстанавливаться.

Уделяя внимание этим аспектам, вы не гарантируете себе 100 % защиту — но заметно сокращаете вероятность, что когда-то невинная забывчивость обернётся серьёзной проблемой. Поощряйте здоровые привычки, и ваш мозг скажет вам «спасибо».

Ранее ИА SM-News сообщалось, как простая индийская женщина перевернула все медицинские факты — у неё обнаружена новая, неизвестная группа крови.