3 октября – ИА SM.News. Кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал, почему важно контролировать показатели артериального давления и не допускать его повышения.
Доктор сообщил, что высокое давление губительно сказывается на работе почек, это одна из основных причин развития почечной недостаточности. Наиболее опасны для здоровья ситуации, когда высокое давление становится нормой и протекает без симптомов.
Кардиолог сравнил повышенное давление в сосудах с садовым шлангом, подключенным к пожарному гидранту. Рано или поздно в результате давления воды происходит разрыв шланга. Та же судьба ждет сосуды при постоянном повышении давления. Стараясь защититься, организм начинает уплотнять стенки сосудов, которые в итоге приобретают особую жесткость. В итоге стенка сосуда становится жесткой и толстой, что первое время спасает ситуацию, но в какой-то момент перестает работать.
Фото: ИА SM-News
Специалистами доказано, что поддержать здоровье и продлить годы жизни можно правильным питанием и регулярной физической активностью. Тыквенные семечки служат источником клетчатки и кислот омега-3 и омега-6. Это делает их полезными для сердца и сосудов, нормализует уровень холестерина. Витамин K, которым богаты семена тыквы, помогает предотвратить мочекаменную болезнь.
