Врач-кардиолог Гейл: с 20-летнего возраста следует следить за уровнем холестерина в крови

Британский кардиолог Крис Гейл рассказал, что, начиная с двадцатилетнего возраста, следует регулярно следить за уровнем холестерина в крови. Это поможет избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы в зрелом возрасте.

Специалист объяснил, что повышенный уровень холестерина протекает бессимптомно. Высокому риску наиболее подвержены люди с наследственной гиперхолестеринемией. По мнению кардиолога, за концентрацией холестерина в крови нужно следить уже с 20-летнего возраста, что позволит предотвратить угрозу для здоровья в будущем и уберечь сосуды от повреждений.

Ранее врач Овнанян заявила, что при артрите необходимо соблюдать здоровый образ жизни и правильное питание. Она отметила, что организм должен получать в достаточном количестве витамины, минералы и антиоксиданты. В рацион должны быть включены мясо курицы, кролика, рыба, супы на овощных бульонах, молочные продукты, продукты из цельнозерновой муки, ягоды и зелень.