3 августа – ИА SM.News. Сухая кожа требует особого внимания: она быстрее реагирует на холод, ветер, солнце и неправильно подобранную косметику. Ощущение стянутости после умывания, шелушения, тусклый цвет лица и появление мелких морщин часто становятся признаками того, что коже не хватает влаги и защиты.
Однако решить проблему можно не только с помощью дорогих средств. Грамотно подобранный ежедневный уход помогает восстановить защитный барьер, уменьшить чувствительность и сохранить здоровый внешний вид кожи.
Почему кожа становится сухой
Сухость кожи связана не только с недостатком влаги. У такого типа кожи обычно снижена активность сальных желез, поэтому естественного защитного липидного слоя образуется меньше. В результате кожа хуже удерживает воду и становится более уязвимой перед внешними факторами.
На состояние кожи могут влиять:
- агрессивные очищающие средства;
- слишком горячая вода;
- сухой воздух в помещении;
- мороз и холодный ветер;
- длительное пребывание на солнце без защиты;
- частое использование скрабов и кислот;
- недостаточный уход.
Особенно заметными проблемы становятся в отопительный сезон, когда влажность воздуха снижается, а кожа быстрее теряет влагу.
Как отличить сухую кожу от обезвоженной
Эти понятия часто путают, хотя они имеют разные причины.
Семен Силоч, дерматолог:
«Сухая кожа — это тип кожи, который обычно связан с наследственными особенностями и недостаточной выработкой кожного сала. Она может оставаться сухой в любое время года, иметь мелкие поры, быть тонкой и склонной к шелушению. Обезвоженность — временное состояние, которое может возникнуть даже у жирной кожи. Она появляется из-за неправильного ухода, погодных условий или нарушения защитного барьера».
При обезвоженности часто появляются:
- мелкие морщинки;
- ощущение стянутости;
- тусклый цвет лица;
- снижение упругости.
Поэтому важно не просто наносить больше крема, а понимать, чего именно не хватает коже.
Главная задача ухода — восстановить защитный барьер
Многие считают, что сухую кожу нужно только активно увлажнять. Однако одной влаги недостаточно. Если поврежден защитный слой, вода быстро испаряется с поверхности кожи.
Поэтому правильный уход должен включать три этапа:
- мягкое очищение;
- восполнение влаги;
- создание защитного слоя, который удерживает ее внутри.
Именно такой подход помогает уменьшить чувствительность и предотвратить появление новых признаков сухости.
Очищение без агрессивного воздействия
Первый этап ухода — умывание. Для сухой кожи не подходят средства, которые создают ощущение «чистоты до скрипа». После такого очищения кожа часто становится еще более сухой.
Лучше выбирать:
- кремовые очищающие средства;
- мягкие гели без агрессивных поверхностно-активных веществ;
- средства без большого количества спирта и отдушек.
Умываться рекомендуется прохладной или слегка теплой водой. Слишком горячая вода разрушает липидный слой и усиливает потерю влаги.
После очищения лицо не стоит активно тереть полотенцем. Достаточно аккуратно промокнуть кожу мягкой тканью.
Какие компоненты нужны сухой коже
При выборе косметики важно обращать внимание не на обещания на упаковке, а на состав.
Наиболее полезными считаются:
Гиалуроновая кислота
Она помогает удерживать воду в коже и уменьшает ощущение сухости. Средства с этим компонентом лучше наносить на слегка влажное лицо, а сверху закреплять кремом.
Церамиды
Эти вещества входят в состав естественного защитного барьера кожи. Они помогают восстановить липидный слой и снизить чувствительность.
Сквалан
Компонент смягчает кожу, уменьшает ощущение стянутости и помогает сохранить влагу.
Глицерин и пантенол
Они поддерживают уровень увлажнения и способствуют восстановлению кожи после воздействия внешних факторов.
Натуральные масла
Масла ши, авокадо, жожоба и другие питательные компоненты помогают смягчить сухие участки и сделать кожу более комфортной.
Утренний уход за сухой кожей лица
Утром не стоит перегружать кожу большим количеством средств. Оптимальная последовательность выглядит так:
- мягкое очищение;
- увлажняющий тонер или сыворотка;
- крем с восстанавливающими компонентами;
- солнцезащитное средство.
Семен Силоч, дерматолог:
«Защита от ультрафиолета особенно важна для сухой кожи. Из-за тонкого защитного слоя она быстрее теряет упругость и сильнее подвержена фотостарению. Даже в пасмурную погоду специалисты рекомендуют использовать средства с SPF, особенно в период активного солнца».
Вечерний уход помогает восстановлению
Ночью кожа активнее восстанавливается, поэтому вечерний уход должен быть направлен на питание и укрепление защитного барьера.
После удаления макияжа необходимо:
- мягко очистить кожу;
- нанести увлажняющую сыворотку;
- использовать более питательный крем.
Для очень сухой кожи могут подойти средства с мочевиной, жирными кислотами и восстанавливающими компонентами. Однако активные ингредиенты лучше вводить постепенно, чтобы не вызвать раздражение.
Отшелушивание: почему нельзя переусердствовать
Сухая кожа часто имеет шелушения, поэтому возникает желание чаще использовать скрабы. Но жесткие абразивные частицы могут дополнительно травмировать поверхность и усилить чувствительность.
Вместо агрессивных средств лучше выбирать:
- мягкие энзимные пилинги;
- деликатные гоммажи;
- средства с небольшими концентрациями кислот по рекомендации специалиста.
Обычно достаточно проводить такую процедуру один раз в неделю или реже, ориентируясь на состояние кожи.
Как ухаживать за сухой кожей в разные сезоны
Летом
В жару коже особенно нужна защита от солнца и легкое увлажнение. Лучше использовать сыворотки и легкие кремы утром, а более питательные средства оставлять для вечернего ухода.
Зимой
Холод и сухой воздух в помещениях усиливают потерю влаги. В этот период стоит выбирать более плотные кремы с маслами, церамидами и защитными компонентами.
Весной и осенью
В межсезонье кожа часто становится чувствительнее из-за перепадов температуры. В это время важно не перегружать уход и уделять внимание восстановлению защитного слоя.
Ошибки, которые делают сухую кожу еще хуже
Даже хороший крем не поможет, если регулярно нарушать основные правила ухода.
Наиболее распространенные ошибки:
- умывание горячей водой;
- использование мыла вместо мягких очищающих средств;
- частые скрабы;
- отказ от солнцезащитного крема;
- применение косметики с подсушивающими компонентами;
- нанесение слишком легких средств зимой.
Еще одна распространенная проблема — попытка решить сухость только увлажняющими средствами. Если кожа не удерживает влагу, ей необходимы не только увлажняющие, но и восстанавливающие компоненты.
