22 мая – ИА SM.News. Как правило, появление синяка провоцирует сильный удар, сопровождаемый болевыми ощущениями. Повреждение травмирует кожу, возникает локальный отек, травмируются мелкие сосуды, из которых вытекает небольшое количество крови. Уже на начальной стадии можно предпринять действия, которые сократят период избавления от синего пятна на коже.
Охлаждение
Фото: ИА SM-News
После ушиба необходимо приложить к травмированному участку кожи что-то холодное. Например, лед. Это позволит вызывать спазм сосудов. Отек будет менее выраженным. Охлаждение следует прерывать — не более 20 минут за один раз. Процедуру можно повторять с интервалом в 20 минут.
Аптечные средства
Фото: ИА SM-News
В первые 24 часа после ушиба травмированную кожу можно смазать гелем и гепарином, который поможет снизить опухоль, увеличив скорость кровотока. В первый час или два после удара его не рекомендуется использовать — может усилить кровотечение.
Могут помочь также мази с экстрактом арники, витамином К, алоэ. Помогут и недорогие средства с бадягой. Важно учесть противопоказания, прописанные в инструкции, перед применением. Гель можно втереть в кожу или нанести на ватный диск, приложить в ушибу, намотать бинт. Повязку следует менять регулярно для достижения эффекта в короткие сроки.
Гимнастика
Если удар пришелся на ногу, то можно в первые часы лечь, подняв ноги выше головы. Это поспособствует тому, что кровь будет отливать от поврежденного участка, что снизит вероятность разрастания синяка.
Компрессы
Соляной компресс — один из народных методов избавления от синяка. В половине стакана воды нужно растворить столовую ложку соли. Бинт смочить в растворе и обернуть пораженный участок, если нет открытой раны. Держать не менее часа.
Компресс из лука будет актуален в борьбе с синяками благодаря высокому содержанию витамина С, который ускоряет заживление. Народный метод хорошо помогает избавиться от синяка на руках или ногах. Не следует делать такой компресс на лице.
