РоссияПт, 19 августа 2022
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Главная Нарезка новостей - подписывайтесь в Vkontakte!
Спецоперация России
#Наука и обучение Читать 3 мин.

Как спасаться от жары в городе и без бассейна: пять важных правил

27 июня – ИА SM-News. Лето – прекрасное время года. Однако порой оно разыгрывается не на шутку, и испепеляющая жара заставляет изрядно помучиться
Как спасаться от жары в городе и без бассейна: пять важных правил
#Наука и обучение

yar.mk.ru

Как спасаться от жары в городе и без бассейна: пять важных правил

Как спасаться от жары в городе и без бассейна: пять важных правил #Наука и обучение

yar.mk.ru

27 июня – ИА SM-News. Лето – прекрасное время года. Однако порой оно разыгрывается не на шутку, и испепеляющая жара заставляет изрядно помучиться

27 июня – ИА SM.News. В этом материале – пять важных правил о том, как спастись от жары.

  1. Влажный платок
    Этот способ еще именуют «японским кондиционером». Любой платок или просто кусок ткани смочите чистой водой и повяжите себе на шею.
  2. Вода с лимоном
    Прохладная вода с лимоном помогает восстановить потерянный вместе с потом витамин С. Он, в свою очередь, помогает укреплять сосуды и мягко снимает спазмы.
  3. Можете не обедать, но позавтракайте
    Если днем есть не хочется, то и не стоит заставлять себя. А вот завтрак пропускать крайне нежелательно.
  4. Если плохо, смочите руки
    Если почувствовали себя дурно, присядьте и прохладной водой смочите внутреннюю сторону руки от плеча к запястью. Можно использовать влажные салфетки.
  5. Снимайте с ног отек
    Полейте их прохладным душем или поставьте в емкость с прохладной водой. Сделайте легкий массаж, используйте специальный крем. Все это вернет ногам тонус, поможет сосудам.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить