3 декабря – ИА SM.News. Лия Геворкян, специалист по уходу за кожей, рассказала о методах, которые помогут сохранить молодость и красоту. Её мнение было опубликовано в издании WomanHit.
Специалист утверждает, что сохранить молодость и красоту кожи можно без ущерба для здоровья, если регулярно увлажнять её, независимо от типа. Также рекомендуется не реже одного раза в год делать пилинг и после 35 лет добавить в уход ретинол — форму витамина А.
Специалист посоветовала включить в рацион ферментированные продукты. По её словам, такая пища и напитки помогают предотвратить проблемы с сердцем и сосудами, а также укрепляют защитные силы организма.
