2 августа – ИА SM.News. Вы наносите солнцезащитный крем, а через пару часов кожа становится стянутой, появляются шелушения и чувство дискомфорта? Знакомая ситуация. Дело в том, что многие SPF-средства, особенно с химическими фильтрами, могут пересушивать кожу. Но это не повод отказываться от защиты, достаточно просто добавить в утреннюю рутину один дополнительный шаг.
Почему увлажняющий крем и SPF – идеальная пара
Увлажнение предотвращает сухость. Солнцезащитные кремы с химическими фильтрами работают на поверхности кожи и могут нарушать гидролипидный баланс. Предварительное нанесение увлажняющего крема создает защитную «подушку», которая компенсирует это воздействие.
Два слоя – двойной барьер. Сочетание увлажняющего крема и санскрина создает более надежную защиту не только от УФ-лучей, но и от загрязнений, ветра и перепадов температур.
Увлажненная кожа лучше принимает SPF. Когда кожа насыщена влагой, солнцезащитное средство распределяется равномернее и работает эффективнее. Вот 5 правил идеального тандема
Правильный порядок нанесения
Сначала увлажняющий крем – потом солнцезащитный. Это не просто рекомендация, а обязательное правило. Увлажняющий крем должен впитаться в кожу, а SPF – создать защитный слой поверх.
Пауза между слоями
Дайте увлажняющему крему впитаться в течение 5-10 минут перед нанесением санскрина. Если нанести SPF сразу, текстуры смешаются, и защита может ослабнуть. Косметологи предупреждают: «замазывать» SPF поверх крема без паузы – ошибка, которая снижает эффективность обоих средств.
Выбор средств по типу кожи
Жирная и проблемная кожа – легкие увлажняющие гели или флюиды на водной основе и некомедогенные SPF-кремы.
Сухая кожа – более плотные текстуры с церамидами, скваланом и гиалуроновой кислотой.
Чувствительная кожа – санскрины с физическими фильтрами (оксид цинка, диоксид титана), они реже вызывают раздражение.
Правильное количество
На лицо и шею достаточно объёма размером с пятирублёвую монету (примерно 2 мг на 1 см² кожи). Слишком малое количество снижает защиту, слишком большое может перегрузить кожу.
Время и обновление
Наносите солнцезащитное средство за 15–20 минут до выхода на солнце. И обязательно обновляйте каждые 2 часа, особенно после купания или интенсивного потоотделения. Даже самый качественный санскрин перестаёт работать через 2-3 часа.
«Действие SPF-крема при этом не снижается. Потому что SPF с индексом выше 30 содержит минеральные соединения, которые остаются на поверхности, и кожа их не впитывает. Увлажняющие кремы, наоборот, впитываются мгновенно». – Вероника Мухина, косметолог.
Что в итоге
Увлажняющий крем и солнцезащитное средство – не конкуренты, а союзники. Один питает и подготавливает кожу, второй защищает от ультрафиолета и фотостарения. Наносите их в правильном порядке, делайте паузу между слоями, подбирайте по типу кожи и не забывайте обновлять защиту в течение дня. Тогда ваша кожа будет и увлажненной, и надежно защищенной всё лето.
