26 ноября – ИА SM.News. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал о коварном свойстве живота. Этот выпуск с предостережением специалиста можно посмотреть на платформе «Смотрим».
Доктор Мясников подчеркнул, что накопление жира в области живота может быть связано с метаболическим синдромом, который может привести к сердечному приступу или инсульту, а также увеличить вероятность развития рака.
Специалист отметил, что для избавления от живота необходимо соблюдать сбалансированную диету и регулярно заниматься физическими упражнениями.
Врач посоветовал ежедневно выполнять упражнения для пресса. Он подчеркнул, что для тех, кто хочет уменьшить жировые отложения в этой зоне, необходимо выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц пресса и других групп мышц.
