20 апреля – ИА SM.News. О негативно влияющих на работу головы и сон продуктах рассказал россиянам диетолог Павел Хорошев. Он уточнил, что мигрени могут вызывать вина, крепкие спиртные напитки, кофе и крепкий чай, а также блюда, в которых обнаружено огромное количество глюконата натрия.
Ранее диетологи спорили о том, можно ли на ночь наедаться мясом. Некоторые специалисты утверждают, что лучше всего перед сном есть продукты из курицы, поскольку куриное мясо является самым диетическим. По мнению некоторых специалистов, не возбраняется на ночь съедать кусочек говядины или нежирной свинины.
