30 января – ИА SM.News. Как пишет информационное издание «ИноСМИ», развитие общества приводит к увеличению информации о здоровом питании. Однако это провоцирует распространение множества слухов. Несоблюдение осторожности может негативно отразиться на организме.

Среди мифов о здоровом питании — вегетарианство. Если перестать употреблять яйца, молоко и мясо, то вскоре можно столкнуться с дефицитом питательных веществ, а позднее — с дистрофией.

Не стоит верить и в то, что умеренное количество алкоголя служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Это, наоборот, приводит к развитию онкологических заболеваний.