6 февраля – ИА SM.News.

Как пишет информационное издание «ИноСМИ», астаксантин является мощным природным антиоксидантом, содержащимся в лососе.

После его употребления значительно улучшается кожа, повышается мышечная сила и снижается вес.

При желании похудеть мы рассматриваем очень много диет, в которых присутствует рыба. Лосось также богат белком и содержит очень мало калорий. Его антиоксиданты мощнее витамина С. Астаксатин помогает при активных тренировках, когда выделяется кислород, способный окислить мышцы. Из-за этого появляется усталость. Данный элемент способен перерабатывать жир в энергию, а это позволяет сбросить вес.