10 июня – ИА SM.News. Для тех, кто мечтает об идеальной фигуре, но не хочет проводить много времени в зале и сильно ограничивать себя в еде, есть хорошая новость. Существует альтернативный способ избавиться от нежелательных жировых отложений на животе — кокосовое масло, сообщает «ИноСМИ».
Кокосовое масло — это натуральный продукт, который может стать незаменимым помощником в борьбе с лишним весом, если использовать его следующими способами:
Чтобы получить максимальную пользу от кокосового масла, можно использовать несколько способов его употребления. Первый способ — это добавление по одной столовой ложке кокосового масла в еду два раза в день, желательно это делать после того, как вы поужинали. Важно, чтобы масло было прохладным и хорошего качества.
Добавление одной-двух столовых ложек кокосового масла в стакан теплой воды или растительного экстракта. Хорошо перемешайте и употребляйте регулярно.
Третий способ-нужно смешать небольшое количество лимонного сока с одной столовой ложкой кокосового масла и воды. Добавьте горячую воду, хорошо перемешайте. Эту смесь нужно выпить утром.
Четвертый способ — смешайте две столовые ложки зеленого чая с горячей водой и одной столовой ложкой кокосового масла. Дайте этой смеси постоять несколько минут, затем процедите и регулярно употребляйте напиток.
Таким образом, выбрав один из этих способов, можно получить максимальную пользу от кокосового масла для здоровья.
в наших соцсетях
