8 апреля – ИА SM.News. Врач-аллерголог и иммунолог Ирина Манина в одном из выпусков телепрограммы «О самом главном», транслируемой на канале «Россия 1» и доступной на платформе «Смотрим», поделилась необычным советом для людей, страдающих от аллергии. По ее мнению, регулярная физическая активность может стать эффективным средством в борьбе с этим заболеванием.
Специалист рассказала, что сама столкнулась с аллергическими реакциями на пыльцу березы и некоторые продукты питания. Она отметила, что в таких случаях крайне важно включить в повседневную жизнь занятия спортом, такие как дыхательные упражнения, йога или лечебная гимнастика, которые могут оказать положительное воздействие на здоровье.
«Обязательно подключите занятия спортом. Дыхательная гимнастика, йога, лечебная физкультура во всех формах», — посоветовала Манина.
Манина пояснила, что регулярные физические нагрузки способствуют укреплению дыхательной мускулатуры. По ее словам, это не только улучшает общее самочувствие, но и может служить профилактической мерой против развития бронхиальной астмы, которая нередко сопровождает аллергические состояния.
