27 июня – ИА SM.News. Соотечественников ожидает необычное по погодным условиям лето 2022 года. В конце июня наступила жара. А июль этого года будет способен преподнести сюрпризы.
Особенно они коснутся тех, кто живет в Центральной части России и испытывает дискомфорт от существенных перепадов температур.
«Начало июля в регионе ожидается жарким и засушливым, градусники будут держаться близко к отметке 28 градусов. Но в середине месяца на несколько дней ожидается серьезное похолодание до 16 градусов в дневные часы, пройдут сильные ливни с ветром. За несколько суток дневная температура изменится более, чем на 10 градусов», — отмечает ресурс NVL.
ИА SM-News писало: диетолог Марият Мухина назвала гражданам РФ список продуктов, от которых нельзя отказываться в летнюю жару.
Организму нужно больше жидкости, при этом жиры и простые углеводы стоит минимизировать. Но жаркая погода не повод для голодания. В приоритете − постное мясо, яйца и кисломолочные продукты.
