РоссияЧт, 28 Марта 2024
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Петрозаводск
Архангельск
Великий Новгород
Ленинградская область
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Запорожье
Херсон
Донецк
Луганск
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Казань
Ульяновск
Саратов
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
ЯНАО
Югра
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Анадырь
Хабаровск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Спецоперация России
#Общество

Врач Илья Гинзбург: питание в детстве может повлиять на формирование личности человека

Врач Илья Гинзбург дал ценные советы по питанию детей

#Общество
Врач Илья Гинзбург: питание в детстве может повлиять на формирование личности человека
#Общество
Врач Илья Гинзбург дал ценные советы по питанию детей

30 марта – ИА SM.News. Неправильный рацион питания в детском возрасте негативно сказывается на формировании личности, сообщает «ФАН» со ссылкой на заявление доктора медицинских наук Ильи Гинзбурга. Медик уверен, что современные дети недополучают Омега-3 кислот, витамина D, магния, йода и других важных микроэлементов.

Гинзбург считает, что склонность к депрессии, лени, плохое настроение малышей — следствие неправильного питания.

«Ожирение в детском возрасте — это стопроцентный предиктор ожирения во взрослом возрасте», — отмечает эксперт.

Врач рекомендует добавлять в меню детей больше круп, зелени, морепродуктов и рыбы. А вот готовые завтраки с большим содержанием жира и сахара лучше заменить на полезную и питательную кашу с фруктами. Необходимо следить и за физической активностью отпрысков, которые много времени проводят с гаджетами без движения.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.