9 апреля – ИА SM.News. Ощущение разбитости с утра после бессонной ночи знакомо многим из нас, но если это происходит систематически и не помогают ни физическая нагрузка, ни прогулки на свежем воздухе, возможно это результат нарушения химических процессов в организме.
Как проинформировал издание «Газета.Ru» врач-сомнолог Александр Калинкин, в случае хронических нарушений сна, рекомендуется проверить функцию щитовидной железы и уровень железа в организме. Для оценки функции щитовидной железы можно сдать анализы на ТТГ и Т4, а также на дефицит железа — на ферритин и растворимые рецепторы к трансферрину.
Анализы концентрации нейромедиаторов, мелатонина и витаминов не всегда имеют диагностический смысл, так как их концентрация может изменяться в течение дня и не отражает их уровень в головном мозге. Однако, при бессоннице может быть полезно провериться на дефицит витамина B12, сдав анализ на метималоновую кислоту, но результаты этого анализа должен оценить врач, учитывая симптомы пациента.
