5 декабря – ИА SM.News. Врач-гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов предупредил граждан России о рисках употребления сладких алкогольных напитков в период новогодних праздников. Он детально рассказал о потенциальной опасности таких напитков в интервью для lenta.ru.
Доктор выделил коктейли из сладких ликеров и с добавлением сиропов, такие как пина колада и мохито, как особо вредные. Он подчеркнул, что эти напитки несут в себе значительное количество калорий. К тому же напитки на основе газированных напитков, сливочные ликеры и энергетические напитки с алкоголем содержат чрезмерное количество сахара. Энергетические напитки с алкоголем, в частности, могут привести к сердечным проблемам, предупредил он.
Фото: ИА SM-News
Логинов также напомнил, что не существует безопасной дозы алкоголя для здоровья. Тем не менее, если полностью отказаться от алкоголя в праздничные дни сложно, следует обратить внимание на разумный выбор напитков. Рекомендуется предпочесть напитки с низкой сахаристостью или использовать натуральные подсластители. Оптимально использовать маленькие бокалы для снижения объема потребляемого алкоголя.
Смешивание алкоголя с водой или содовой, выбор сухих вин, которые содержат меньше сахара по сравнению с сладкими, а также добавление свежих фруктов или трав вместо сиропов в коктейли – все это поможет минимизировать риски для здоровья.
