РоссияПт, 24 сентября 2021
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск


#Здоровье Читать 3 мин.

Педиатр Добрецова дала советы по укреплению иммунитета ребенка без лекарств

Педиатр Добрецова дала советы по укреплению иммунитета ребенка без лекарств #Здоровье

sunhome.ru

15 сентября — ИА SM-News. Здоровый сон, постепенная нагрузка и правильное питание укрепляют иммунную систему

Педиатр Ирина Добрецова рекомендует начать укрепление иммунной системы ребенка с хорошего завтрака. Доктор убеждена, что первый прием пищи является самым важным. Необязательно на завтрак должна быть именно каша, можно разбавить меню фруктовыми пюре, запеканкой или сырниками.

Педиатр Добрецова дала советы по укреплению иммунитета ребенка без лекарств

entsavannah.com

После занятий в школе рекомендуется прогуляться с ребенком по улице, чтобы избежать кислородного голодания. Добрецова подчеркивает, что детей не нужно нагружать занятиями и секциями во время адаптации после каникул. Физические нагрузки нужно внедрять в жизнь школьника постепенно, чтобы иммунитет не дал сбой. Педиатр сообщает, что ребенок должен три раза в неделю заниматься спортом после того, как привыкнет к школе.

Врач отмечает, что для укрепления иммунитета важен хороший сон, и рекомендует ложиться спать не позднее 22:00, сообщает ФАН.

Ранее ИА SM-News сообщило, что иммунолог Болибок считает, что волны коронавируса связаны с нестойким иммунитетом к COVID-19.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News