РоссияСр, 05 февраля 2025
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Спецоперация России
#Здоровье Читать 3 мин.

Эксперты призывают людей с повышенным холестерином отказаться от двух продуктов на завтрак

Express: для снижения риска возникновения инсульта следует отказаться от бекона и сосисок

ИА SM-News
#Здоровье

Фото: ИА SM-News

Эксперты призывают людей с повышенным холестерином отказаться от двух продуктов на завтрак
ИА SM-News #Здоровье

Фото: ИА SM-News

Express: для снижения риска возникновения инсульта следует отказаться от бекона и сосисок

30 октября – ИА SM.News. Издание Express опубликовало призыв экспертов Гарвардской школы здоровья к тем, у кого повышен уровень холестерина.

Эксперты призывают людей с повышенным холестерином отказаться от двух популярных продуктов на завтрак: сосисок и бекона. Специалисты объяснили, что высокий уровень холестерина провоцирует образование бляшек, которые закупоривают артерии. В результате возрастает риск возникновения инсульта и инфаркта. Эксперты утверждают, что снизить этот риск можно с помощью питания.

«В хот-догах, сосисках и беконе используются самые жирные куски красного мяса, поэтому в них, как правило, много холестерина и насыщенных жиров. Куски мяса, гамбургеры, ребрышки, свиные отбивные и жаркое — самые жирные продукты. Не нужно полностью отказываться от красного мяса, но свести его употребление к минимуму необходимо. И следует выбирать постные куски, а еще лучше — куриную грудку без кожи, индейку», — отметили эксперты.

Эксперты призывают людей с повышенным холестерином отказаться от двух продуктов на завтрак

Фото: ИА SM-News

Специалисты напомнили, что повышают уровень «плохого» холестерина в крови красное мясо, жареная пища, переработанные продукты и выпечка. Для снижения уровня холестерина от этих продуктов лучше отказаться.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить