Эндокринолог Павлова назвала россиянам несовместимые с творогом продукты

9 октября – ИА SM.News. С какими продуктами нельзя смешивать творог, рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.

По ее словам, лучше всего употреблять творог нормальной 5-9% жирности. Эксперт советует не увлекаться сметаной, вареньем и медом в качестве добавок. Так, если нужно подсластить творог, лучше использовать стевию или эритрит.

Специалист не рекомендует есть блюда из творога, запивая их чаем или кофе. По ее словам, таким образом нарушается усвоение продукта.

Ранее ИА SM-News писало, что Росконтроль назвал марки творога, которые попали в «черный список».

Автор
Надежда Мартынова

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Все главные новости
в наших соцсетях