22 марта – ИА SM.News. На протяжении многих лет психологи всегда уверяют в том, что стресс ухудшает настроение человека, а также влияет на работоспособность и затем становится причиной многих заболеваний. Но последнее исследование неожиданно опровергло эту теорию, и специалисты сейчас задумались над проблемой вреда стресса. Для данного эксперимента специалисты, как отмечается, пригласили более 2700 человек.
Они должны были, по плану ученых, на протяжении целых восьми дней отчитываться о том, как они провели свой день. Особое внимание при этом уделялось именно стрессовым ситуациям. Специалистов также интересовали самые мелкие подробности их бытового и рабочего общения в семье, на работе, а также в очередях магазинов и вообще в любом месте, где происходил их контакт с людьми. После всего этого добровольцы также небольшой тест на когнитивность. Далее ученые сравнили полученные результаты с отчетами. Результаты поразили всех без исключения.
Неожиданно выяснился факт, что люди, не имевшие стрессовых ситуаций, оказались намного лучше защищены от хронических заболеваний и при этом имели хорошее настроение. Но тест на когнитивность данная категория прошла существенно хуже остальных. Кроме всего прочего, они также не получали поддержку от общества, что является очень важным фактором. В результате всего этого исследователи пришли к выводу о том, что легкий стресс зачастую оказывает весьма положительный эффект. Особенно полезна будет стрессовая терапия для пожилых граждан, но при этом также стоит отметить, что нельзя будет и переусердствовать.
