31 мая – ИА SM.News. Долгое пребывание на солнце летом опасно большими дозами ультрафиолета и солнечными ожогами. Об этом говорят эксперты, которых цитирует 5-tv.ru.
По мнению специалистов, принимать солнечные ванны лучше до 11 и после 16 часов. Обязательно нужно пить много воды. Загорать нужно постепенно, ежедневно на 20 минут увеличивая время нахождения на солнце. И обязательно пользоваться солнцезащитным кремом.
