30 июня – ИА SM.News. Многие люди на Земле начинают свой день с чашечки кофе. В ряде случаев эта чашечка кофе вместо эффекта бодрости может привести к обратному эффекту. Врач-диетолог Марина Сорокина рассказала, от употребления какого кофе стоит отказаться. Об этом пишет ресурс «Кубанские новости».
Фото: ИА SM-News
Добавлять в кофе молоко или сливки также любят многие люди. Напиток становится вкуснее и выглядит красивее, но, предупреждает врач, здоровья прибавить он не способен. Специалистка сослалась на исследование ученых, выяснивших, что если добавить в кофе молоко, усвоение кальция в организме уменьшится.
Фото: ИА SM-News
Также Сорокина назвала еще одну причину, по которой пить кофе с молоком не стоит: такой напиток уменьшает степень благоприятного воздействия на органы и ткани, которые оказывают антиоксиданты, содержащиеся в большинстве употребляемых в пищу продуктов, что, таким образом, ускоряет старение организма.
По словам эксперта, в кофе имеются танины, помогающие в деле нейтрализации диареи и способные замедлить кровотечение. Если же добавлять в кофе молоко, эти дубильные вещества будут только мешать, создавая вязкую плохо расщепляемую субстанцию, которая долгое время будет находиться в желудке, создавая необходимые условия для развития рака.
