РоссияСр, 30 октября 2024
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Спецоперация России
#Здоровье Читать 3 мин.

Озвучены полезные и вредные жидкости летом

Фитнес-тренер Дмитрий Грудинский назвал лучшие напитки для утоления жажды в жару

ИА SM-News
#Здоровье
Озвучены полезные и вредные жидкости летом
ИА SM-News #Здоровье
Фитнес-тренер Дмитрий Грудинский назвал лучшие напитки для утоления жажды в жару

10 июня – ИА SM.News. В разговоре с корреспондентом портала Sport24 фитнес-тренер Дмитрий Грудинский назвал полезные и вредные жидкости на лето.

По словам эксперта, в жару стоит задуматься над употреблением изотоников. В летний период организм потеет часто. Соответственно, вымываются важные электролиты. Данные спортивные напитки позволят восстановить баланс жидкостей в организме. Что касается вредных жидкостей, то таковыми названы диуретики — соки, чаи, кофе, которые выводят жидкость из организма и обладают мочегонными свойствами.

Лучшим напитком, утоляющим жажду, Грудинский назвал воду, поскольку любые другие напитки, имеющие определенные вкусовые качества, провоцируют выработку большего количества слюны — будет чаще возникать чувство жажды.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить