Привычки в питании важны не только для фигуры, но и для иммунитета. Об этом напоминают иностранные диетологи портала Eat This, Not That! Как стало известно ИА SM-News, специалисты предостерегли от злоупотребления некоторыми продуктами, которые напрямую связаны с состоянием иммунитета.

По словам специалистов, некоторые пищевые привычки способны разрушить иммунную систему человека.

«Избыточное потребление сахара и простых углеводов может снизить функцию иммунных клеток и ослабить иммунную систему», — напоминает доктор медицинских наук Линдси ДеСото.

Помимо сахара на иммунитет влияет употребление алкоголя. По словам специалистов, спиртные напитки могут усугублять симптомы при заболеваниях.

Чипсы, печенье и другие обработанные закуски тоже влияют на способность организма справляться с болезнями. Вред для иммунитета также несёт большое количество фастфуда и соли.

Ранее ИА SM-News писало, что адвокат Юрасов объяснил, за какие селфи можно попасть под суд.