РоссияПн, 29 ноября 2021
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск


#Здоровье Читать 3 мин.

Доктор Мешер-Кокс порекомендовала общаться с друзьями для поддержания здоровья после 50 лет

Доктор Мешер-Кокс порекомендовала общаться с друзьями для поддержания здоровья после 50 лет Показать полностью фото »
#Здоровье

psinshoko.ru

24 ноября — ИА SM-News. По мнению экспертов, начать здоровый образ жизни никогда не поздно

Доктор медицинских наук, консультант по медицине образа жизни группы Dignity Health Меган Мешер-Кокс рассказала, какие действия после 50 лет негативно сказываются на вашем теле.

По словам специалиста, никогда не поздно начать здоровый образ жизни, даже после 50.

Доктор Мешер-Кокс порекомендовала общаться с друзьями для поддержания здоровья после 50 лет

yandex.ru

Так, малое количество овощей и фруктов в рационе питания человека преклонного возраста, сон менее 8 часов, малая физическая активность, сидение весь день, а также отсутствие отношений с семьей, друзьями и коллегами оказывают негативное воздействие на организм.

Ранее ИА SM-News писало о четырех привычках, которые вызывают преждевременное старение.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News