РоссияСб, 02 июля 2022
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Главная Нарезка новостей - подписывайтесь в Vkontakte!
#Общество Читать 3 мин.

Eat This, Not That: диетологи назвали четыре самых полезных для работы сердца утренних блюда

Eat This, Not That: диетологи назвали четыре самых полезных для работы сердца утренних блюда Показать полностью фото »
#Общество

wallpapersgood.ru

27 декабря - ИА SM-News. Поступающие белок и клетчатка благотворно сказываются на состоянии организма

Диетологи из США рассказали о продуктах, которые особенно полезны для завтрака. Специалистов цитирует портал Eat This, Not That.

Эксперты рассказали, какие блюда будут полезны для работы сердца. По мнению диетологов, в первую очередь для первого приема пищи стоит выбрать овсянку, омлет с овощами, цельнозерновой хлеб с яйцами и ягоды.

Диетологи напомнили, что в них содержатся белок и необходимая для организма клетчатка.

Eat This, Not That: диетологи назвали четыре самых полезных для работы сердца утренних блюда

diet-diet.ru

«Клетчатка, содержащаяся в овсянке, помогает очистить организм от лишнего холестерина. Кроме того, она питает полезные бактерии кишечника, помогает контролировать лишний вес и уровень сахара в крови. Все это положительно сказывается на здоровье сердца», − пояснила специалист Триста Бест.

Эксперт отметила, что овощной омлет намного полезнее, чем омлет с мясными продуктами. По ее словам, последний может повысить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее ИА SM-News писало, что чрезмерное употребление чая способно привести к анемии и кариесу у человека.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить