РоссияПт, 29 Марта 2024
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Петрозаводск
Архангельск
Великий Новгород
Ленинградская область
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Запорожье
Херсон
Донецк
Луганск
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Казань
Ульяновск
Саратов
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
ЯНАО
Югра
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Анадырь
Хабаровск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Спецоперация России
#Здоровье

Продукты с содержанием цинка укрепляют иммунитет перед зимой

13 ноября - ИА SM-News. Микроэлемент оказывает положительное влияние на иммунную систему

#Здоровье
Продукты с содержанием цинка укрепляют иммунитет перед зимой
#Здоровье
13 ноября - ИА SM-News. Микроэлемент оказывает положительное влияние на иммунную систему

13 ноября – ИА SM.News. Основными моментами в борьбе с вирусами в сезон простуд являются правильное питание, полноценный сон и регулярные прогулки. Однако именно в этот период организм нуждается в витаминах, которые поддерживают общее состояние человека, его тонус и активность.

Эксперты портала Eat This, Not That! сообщают, что одним из самых важных микроэлементов для иммунной системы является цинк. Вещество содержится в морепродуктах, красном мясе, бобовых и злаках. Для поддержания иммунитета необходимо включить в рацион перечисленные продукты, так как цинк защищает организм человека от инфекций.

Люди, которые придерживаются растительной диеты, могут испытывать дефицит цинка. Поэтому они являются более уязвимыми перед инфекционными заболеваниями.

Ранее ИА SM-News сообщило, что Малышева ответила на самые актуальные вопросы о коронавирусе COVID-19.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.