Александр Мясников развеял популярные заблуждения, касающиеся еды и отдыха

В новом выпуске передачи «О самом главном» знаменитый российский врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярные заблуждения, касающиеся питания и отдыха. В эфире программы специалист отметил, что купание после еды не несет в себе ничего страшного.

«Можно спокойно окунуться, пищеварение не нарушится. Однако перед тренировкой в бассейне желательно не есть за два часа», ‒ отметил Александр Мясников.

Что касается инфаркта, то специалист подчеркнул, что летом риск не выше, чем в другие сезоны. Нарушение кровотока в сосудах может вызвать повышенный холестерин и сахар в крови, давление, вес и воспаление.

Людям, которые пытаются запастись витаминами и микроэлементами путем потребления большего количества фруктов и ягод, Александр Мясников посоветовал не делать этого, так как это невозможно.

Что касается кондиционеров, то, как отметил специалист, в помещении при включенном кондиционере становится сухо, из-за чего вирус попадает в организм намного быстрее.