27 июня – ИА SM.News. В новом выпуске передачи «О самом главном» знаменитый российский врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярные заблуждения, касающиеся питания и отдыха. В эфире программы специалист отметил, что купание после еды не несет в себе ничего страшного.
Фото: ИА SM-News
«Можно спокойно окунуться, пищеварение не нарушится. Однако перед тренировкой в бассейне желательно не есть за два часа», ‒ отметил Александр Мясников.
Что касается инфаркта, то специалист подчеркнул, что летом риск не выше, чем в другие сезоны. Нарушение кровотока в сосудах может вызвать повышенный холестерин и сахар в крови, давление, вес и воспаление.
Фото: ООО «СДК»
Людям, которые пытаются запастись витаминами и микроэлементами путем потребления большего количества фруктов и ягод, Александр Мясников посоветовал не делать этого, так как это невозможно.
Что касается кондиционеров, то, как отметил специалист, в помещении при включенном кондиционере становится сухо, из-за чего вирус попадает в организм намного быстрее.
