Теледоктор Александр Мясников в эфире авторской программы на «России 1″ рассказал, сколько соли можно употреблять человеку, передает портал smotrim.ru. По словам Мясникова, жители России едят ее слишком много – при норме в пять граммов в день средний россиян употребляет 12. Доктор объяснил, что в таких количествах соль действительно превращается в белую смерть — провоцирует гипертонию, онкологию.
27 мая – ИА SM.News. Совсем отказываться от соли тоже нельзя, предупреждает доктор:
«Без натрия вы умрете в страшных судорогах».
При этом некоторым категориям граждан нужно снизить норму потребления соли до четырех граммов в день: гипертоникам, людям старше 50 лет, пациентам с диабетом и заболеваниями почек и сердца. Заменить соль можно натуральными приправами.
