10 апреля – ИА SM.News. Успешное лечение гипертонии должно быть тесно связано с изменением рациона. В то де время, страдающие повышенным давлением люди не часто думают о том, чтобы скорректировать питание.
Такое мнение высказал в эфире своей программы главный врач московской городской клинической больницы №71 им. М. Е. Жадкевича Александр Мясников, больше известный как доктор Мясников.
«По словам медика, многие гипертоники надеются лишь на таблетки. Необходимость изменить рацион они игнорируют. Перед тем, как назначать пациенту таблетки, медик должен дать ему трехмесячный срок, во время которого тот будет хорошо спать, заниматься физическими нагрузками и правильно питаться, считает Мясников», — отмечает Федеральное агентство новостей.
При этом, как заявил медик, речь идет не о диетах, а просто — о правильном питании.
В числе приоритетов — употребление минимума соли и сахара. Гипертоникам нужно держать свой вес в пределах нормы.
РИА «SM-News» писало, ранее доктор Мясников назвал учащенный пульс симптомом трёх опасных болезней у человека.
Медик напомнил, что нормальным пульсом здорового человека считается 60-80 ударов в минуту в спокойном состоянии. Если эта цифра становится больше, есть смысл задуматься о своем здоровье.
в наших соцсетях
