29 июля – ИА SM.News. Врач-педиатр высшей категории и телеведущий Евгений Комаровский назвал оптимальную разницу между температурой на улице и на кондиционере.
Доктор отмечает, что очень нежелательно, когда из 35 градусов вы попадаете сразу в 25. Он объясняет это тем, что организм не может адаптироваться к такой жаре, и мы хотим сразу похолоднее.
«Если вы всю жизнь живете в стабильных условиях, когда нет колебаний температуры, то организм, вернее сосуды, не умеет реагировать на такие резкие изменения параметров внешней среды. Но если у вас в распорядке дня есть закаливающие процедуры, контрастный душ, нет избытка одежды, вследствие чего нормально работает сосудистый тонус, то ничего страшного в резких перепадах температуры для вас нет», — рассуждает врач.
Комаровский отмечает, если ребенок все время жил без кондиционера, то лучше снижать температуру постепенно. Так, врач советует при 35 градусах за окном установить на устройстве 28 градусов, через неделю — 25, через две — 22 градуса. Врач также напоминает, что при этом не забывать проветривать помещения, открывая окно, и установить увлажнитель, чтобы поддерживать нормальную влажность.
Ранее РИА «SM-News» писало, что доктор Комаровский назвал 8 советов по безопасному применению репеллентов.