25 июля – ИА SM.News. Американская кардиологическая ассоциация провела исследование, которое показало, что дневной сон может быть опасен, поскольку связан с риском высокого кровяного давления, чреватого инсультами.
В эксперименте использовались анализ участников и менделевская рандомизация, представляющая собой проверки генетических рисков испытуемых.
«По сравнению с людьми, которые сообщили, что никогда не спят [днём], у людей, которые обычно спят, на 12% выше вероятность развития высокого кровяного давления и на 24% выше вероятность инсульта. У участников моложе 60 лет, которые обычно спали [в дневные часы], риск развития высокого кровяного давления был на 20% выше, чем у людей того же возраста, которые никогда не спали. После 60 лет обычный сон был связан с более высоким риском (на 10 процентов) высокого кровяного давления по сравнению с теми, кто сообщил, что никогда не спал», — сообщает результаты исследования журнал Hypertension.
