19 июля – ИА SM.News. Полезным овощем назвала любимый многими гражданами РФ кабачок диетолог Елена Соломатина. Эксперт отметила его способность чистить ЖКТ, абсорбировать соли тяжёлых металлов и радионуклеиды, выводить излишки холестерина.
«Содержит очень мало калорий. Из полезных микроэлементов содержит магний и калий. Калий очень хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему, выводит излишки жидкости из организма и убирает отёки. Магний успокаивает, расширяет сосудистую стенку, предотвращает повышение давления», — цитирует медика ресурс «Слово и Дело».
По мнению Соломатиной, есть сырыми нужно молодые кабачки. Специалист советует не жарить прекрасно впитывающие масло кабачки, а запекать их либо тушить.
ИА SM-News писало: ранее нутрициолог Екатерина Новикова объяснила, какие меры могут помочь лимфатической системе человеческого организма. Она защищает организм от болезнетворных бактерий, выводит токсины и продукты жизнедеятельности клеток
Проблемы в деятельности очистительной системы направляют токсины в кожные покровы. После этого возникает угревая сыпь, ухудшается цвет лица и общее состояние кожи, растет нагрузка на печень, почки и кишечник.
в наших соцсетях
