РоссияПт, 20 сентября 2024
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Спецоперация России
#Здоровье Читать 3 мин.

Гастроэнтеролог заявил о негативном влиянии длительного сидения на ЖКТ

Диетолог Садыков: Малоподвижный образ жизни снижает активность мышц кишечника

ИА SM-News
#Здоровье

Фото: ИА SM-News

Гастроэнтеролог заявил о негативном влиянии длительного сидения на ЖКТ
ИА SM-News #Здоровье

Фото: ИА SM-News

Диетолог Садыков: Малоподвижный образ жизни снижает активность мышц кишечника

14 августа – ИА SM.News. Врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков объяснил, как малоподвижный образ жизни влияет на здоровье человека.

«Длительное сидение, особенно сразу после еды, может увеличить риск развития ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), так как пища и кислоты из желудка могут легче подниматься обратно в пищевод. Это состояние вызывает сильное жжение и боль», — проинформировал эксперт.

Гастроэнтеролог заявил о негативном влиянии длительного сидения на ЖКТ

Фото: ООО «СДК»

Так же Садыков объяснил, что низкая подвижность влияет на микрофлору кишечника, что в свою очередь приводит к снижению иммунитета.

«Сидячий образ жизни влияет и на обмен веществ, он попросту замедляется, что может способствовать набору лишнего веса и развитию связанных с этим проблем — диабет и ожирение. В то же время обезопасить себя не сложно, нужно делать регулярные перерывы на разминку и короткие прогулки, осознанно относиться к своему образу жизни. Это поможет снизить негативные эффекты», — заключил доктор.

Садыков предостерегает, что временные проблемы, возникающие из-за малоподвижного образа жизни, очень быстро могут перерасти в хронические.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить