22 июня – ИА SM.News. Многие предпочитают добавлять в чай молоко. Это делает напиток не только более вкусным, но и полезным. Подробностями о его свойствах в беседе с порталом day.ru рассказал диетолог-нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Специалист утверждает, что чай с молоком прекрасно утоляет жажду. Кроме того, издавна известны его мочегонные свойства.
Напиток также будет полезен для гипертоников. Главное условие – чтобы молоко было без примесей и консервантов.
Чай с молоком может заменить полноценный перекус, в нем есть белок и килокалории.
Если к напитку добавить фрукты, то это может сойти за легкий прием пищи. Диетолог отметил, что необходимо помнить о противопоказаниях такой смеси.
«Хорошая вещь, если нет реакции и постоянно такое пить, то молоко окажет положительное действие. Только пить надо нечасто. А вот людям с гастритом в стадии обострения нужно быть аккуратнее», – отметил Арзамасцев.
в наших соцсетях
