РоссияВс, 19 сентября 2021
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск


#Общество Читать 3 мин.

Диетолог Кристофер Мор рекомендовал включить в рацион чернослив при заболеваниях костей

Диетолог Кристофер Мор рекомендовал включить в рацион чернослив при заболеваниях костей #Общество

easyhealthoptions.com

15 сентября — ИА SM-News. Специалист рассказал о пользе ежедневного употребления сухофрукта

Американский диетолог Кристофер Мор рассказал, чем полезен чернослив и в каких порциях его можно есть каждый день. Как стало известно ИА SM-News, специалист уверен в пользе чернослива для костей.

Диетолог сообщил, что в черносливе находится много клетчатки. В частности, на 100 граммов продукта приходится порядка семи граммов клетчатки.

«Чаще всего о черносливе говорят как о натуральном источнике клетчатки, но это только одно из его полезных свойств», — отметил Кристофер Мор.

Эксперт напомнил, что ежедневная норма клетчатки для женщин — 22-28 граммов, для мужчин — 28-34 грамма.

Диетолог Кристофер Мор рекомендовал включить в рацион чернослив при заболеваниях костей

krasotinka.ru

Диетолог рекомендует включить в рацион чернослив при заболеваниях костей. По словам специалиста, сухофрукт способствует укреплению костной ткани и борьбе с воспалительными процессами. Особенно это актуально для пожилых женщин, которые сталкиваются с костными заболеваниями.

Ранее ИА SM-News писало, что иммунолог Крючков спрогнозировал рост случаев COVID-19 в России к концу сентября.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News