Диетолог Маргарита Королева рассказала о продуктах животного происхождения, которые помогают укрепить иммунитет человека в период распространения коронавируса. Слова специалиста приводит ТВЦ.

Королева сообщила, что на фоне распространения штамма «Омикрон» важно обеспечить поступление в организм насыщенных жиров. Для этого нужно включить в рацион масло гхи, сало или другие источники жиров животного происхождения.

По мнению диетолога, день можно начинать с кусочка сала, способного обеспечить щелочную среду, в которой бактерии становятся менее активными.

Кроме того, медик рекомендовала дополнительно принимать рыбий жир из-за содержания омега-3, а также добавить к рациону суточную дозу витамина D3.

Ранее ИА SM-News писало, что жительница Британии раскрыла реальную причину снятия антиковидных ограничений.