РоссияСб, 26 ноября 2022
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Главная Нарезка новостей - подписывайтесь в Vkontakte!
Спецоперация России
#Здоровье Читать 3 мин.

Диетолог Ионова предостерегла про опасность мандаринов на Новый год

Врач-диетолог советует не объедаться мандаринами даже в Новый год

Диетолог Ионова предостерегла про опасность мандаринов на Новый год
#Здоровье

celes.club

Диетолог Ионова предостерегла про опасность мандаринов на Новый год

Диетолог Ионова предостерегла про опасность мандаринов на Новый год #Здоровье

celes.club

Врач-диетолог советует не объедаться мандаринами даже в Новый год

24 ноября – ИА SM.News. Мандарины облают полезными свойствами для организма, однако, как и с любым другим продуктом, нужно знать меру, а, потому, не слишком налегать на эти цитрусовые в период праздника Новый год. Об этом напомнила врач-диетолог Лидия Ионова.

Специалист подтвердила, что мандарины являются важным источником витамина С, а также наполнены биофлаваноидами, оказывающими мощное противовоспалительное действие. Другое дело, что есть этого фрукта больше 400 грамм в сутки может быть уже опасно.

«Если съесть килограмм мандаринов, то понятно, что может быть неадекватная реакция желудочно-кишечного тракта и даже аллергия», – прокомментировала она для заметки портала «Общественная служба новостей».

Говоря про другой цитрусовый – грейпфрут, – Ионова заметила, что передоз этого фрукта может блокировать фермент печени цитохром P450 и повлиять на биоактивность большинства лекарственных препаратов.

В целом, говорит, диетолог, в любом случае при прочих равных лучше предпочесть фрукты булкам, печеньям или конфетам.

ИА SM-News ранее писало, что, согласно выводам японских ученых, цитрусовые уменьшают риск наступления деменции.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить