РоссияПн, 27 сентября 2021
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск


#Здоровье Читать 3 мин.

Диетолог Грейс А. Дероча назвала главную причину набора веса

Диетолог Грейс А. Дероча назвала главную причину набора веса #Здоровье

gotovim-edim.ru

15 сентября − ИА SM-News. Важно следить за балансом потребляемых и сжигаемых калорий

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в 2018 году более 42 % американцев страдали ожирением. Это на 12 % больше, чем было всего 18 лет назад. Диетолог-нутрициолог Грейс А. Дероча заявляет, что причиной набора веса является дисбаланс калорий.

«Генетика играет определенную роль, но в конечном итоге, если вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, вы будете набирать вес», − сообщает эксперт.

Диетолог Грейс А. Дероча назвала главную причину набора веса

doctorbormental.ru

Дероча подчеркивает, что всего лишь несколько лет назад люди двигались гораздо больше, чем сейчас. Дети целыми днями были на улице и сжигали усвоенные калории, сейчас же подростки проводят много времени за компьютером.

Набор веса происходит, когда человек потребляет больше калорий, чем нужно организму. В результате организм откладывает лишние калории в виде жира, а избыток калорий увеличивает количество жировых клеток и их размер.

Диетолог Грейс А. Дероча назвала главную причину набора веса

legkopolezno.ru

Диетолог дала два простых совета для снижения веса − пить больше воды и есть меньше обработанных продуктов. Эти два изменения в образе жизни автоматически значительно сократят ежедневное потребление калорий.

Ранее ИА SM-News сообщило, что в пяти городах Нидерландов планируют запретить фастфуд для борьбы с ожирением.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News