РоссияВс, 05 декабря 2021
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск


#Здоровье Читать 3 мин.

Михаил Гинзбург заявил, что зимой лучше не употреблять охлажденные напитки

Михаил Гинзбург заявил, что зимой лучше не употреблять охлажденные напитки Показать полностью фото »
#Здоровье

profile.ru

24 ноября — ИА SM-News. Лучшим средством для утоления жажды диетолог считает обычную воду

Диетолог Михаил Гинзбург в беседе с радиостанцией Sputnik рассказал, какие напитки больше всего подходят для утоления жажды в осенне-зимний период.

По словам специалиста, в холодное время года организм выделяет меньше жидкости, поэтому потребность в воде снижается. Однако не стоит забывать о водном балансе и существенно менять питьевой режим.

«Употребление воды нельзя рассчитать. Это индивидуальный процесс. Пить нужно тогда, когда этого требует организм», — отметил Гинзбург.

Лучшим средством для утоления жажды диетолог считает обычную воду. Зимой и осенью можно также сделать акцент на зеленый чай и ягодные морсы, не содержащие сахар. Самыми неподходящими напитками для восполнения жидкости в организме Гинзбург назвал молоко, газировку и рассол.

Михаил Гинзбург заявил, что зимой лучше не употреблять охлажденные напитки

sport24.ru

Вред здоровому организму может также нанести лечебная минеральная вода. Для утоления жажды нужно использовать исключительно столовую воду с небольшой минерализацией.

Помимо этого, Гинзбург рассказал о вреде охлажденных напитков в холодное время года. По словам врача, употребление холодной воды или коктейлей со льдом при минусовой температуре за окном способствует переохлаждению слизистых верхних дыхательных путей, что в дальнейшем может привести к вирусной инфекции.

«Старайтесь беречь слизистые. Если выпили что-то холодное, то сразу запейте это горячим», — посоветовал специалист.

Ранее ИА SM News сообщало, что эндокринолог Бочарова предупредила об опасности употребления капусты для пациентов с панкреатитом.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News