РоссияПн, 04 июля 2022
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Главная Нарезка новостей - подписывайтесь в Vkontakte!
#Здоровье Читать 3 мин.

Диетолог Дюваль рассказала, какую еду необходимо употреблять каждый день

Диетолог Дюваль рассказала, какую еду необходимо употреблять каждый день Показать полностью фото »
#Здоровье

kartinkin.net

6 апреля – ИА SM-News. Медик, в частности, советует есть больше овощей и фруктов

Нужны богатые клетчаткой и витаминами овощи и фрукты. О том, какую еду нужно каждый день употреблять для обеспечения хорошего самочувствия и настроения, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Медик советует есть больше овощей. Они служат кладезем витаминов, минералов и клетчатки, ценной для нормальной работы кишечника и питания микрофлоры.

«В рационе также ежедневно должны быть фрукты и ягоды. Это тоже источник минеральных веществ, различных кислот, которые необходимы сосудам, и фруктозы, которая нужна для работы мозга. Фрукты и ягоды нужно есть в первой половине для того, чтобы полученные сахара могли быть переработаны в энергию», – цитирует специалиста ресурс «Народные новости».

Диетолог Дюваль рассказала, какую еду необходимо употреблять каждый день

mota.ru

По словам врача, в день человек должен съедать пучок зелени из-за входящих в ее состав органического кальция и минеральных веществ.

ИА SM-News писало: с помощью употребления определенных продуктов можно добиться снижения сахара в крови. Об этом рассказала медицинский эксперт Лиза Янг. Так, белковые продукты в сочетании с полезными углеводами и большим количеством клетчатки – это будет отличный завтрак, который будет способствовать снижению уровня сахара в крови.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить