Диетолог Екатерина Бурляева заявила, что похудение с помощью обезжиренных продуктов всего лишь миф. Эксперт отмечает, что продукты с кричащими названиями «0% жира» и «лайт» могут ухудшить состояние здоровья и даже привести к набору веса. Обычно в такие продукты добавляются опасные усилители вкуса, чрезмерное количество сахаров и химические компоненты.

В интервью изданию «Аргументы и Факты» Бурляева сообщила, что министерство здравоохранения Великобритании подчеркнуло важность умеренно жирных молочных продуктов для организма. Употребление таких продуктов положительно влияет на метаболизм и способствует похудению.

Диетолог добавила, что стакан молока не может обеспечить суточной нормой кальция, как принято считать в современном обществе. Для этого необходимо выпить не меньше литра молока.

Ранее ИА SM-News сообщило, что цены на продукты увеличились почти на треть впервые за 40 лет.