Диетолог Анна Белоусова назвала рецепт идеальной гречневой каши.

По её словам, для начала гречку нужно бросить на сухую сковородку и после того, как появился запах, засыпать её в кастрюлю с водой и варить на тихом огне.

После того, когда вода практически выкипела, необходимо положить масло. Диетолог отметила: когда вся вода ушла, кастрюлю с кашей надо накрыть полотенцем и поставить её под подушку.

Ранее ИА SM-News писало, что диетолог Дианова перечислила самые вредные для пожилых людей продукты.