27 сентября – ИА SM.News. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) становится скрытым фактором лишнего веса. Такое заявление сделал диетолог Лиза Афинская.
«СПКЯ является одной из скрытых причин повышенного аппетита и набора лишних килограммов. При синдроме поликистозных яичников у женщин наблюдается повышенный уровень мужских гормонов, пониженная чувствительность к инсулину и инсулинорезистентность», – приводит аргументацию медика ресурс NVL.
О наличие проблем могут говорить разные симптомы, в том числе, жирная кожа, рост волос на лице, спине, ягодицах, груди либо истончение и выпадение волос на голове. По данным специалиста, похудеть с таким диагнозом тяжело, но поможет коррекция рациона и физические нагрузки.
ИА SM-News писало: лишний вес есть у достаточно большого числа граждан РФ. Врач-диетолог Наталья Нефедова рассказала, чтобы справиться с ожирением, нужно поменять образ жизни и рацион.
По ее словам, никаких больше способов справиться с этим нет. Количество калорий в день может быть у каждого разное. Если человек лежит на диване и мало двигается, это один калораж, а если каждый день активный – это другой калораж. В интернете куча формул, по которым можно посчитать суточную норму калорий.
в наших соцсетях
