19 марта – ИА SM.News. Американские эксперты из Северо-Западного университета в Чикаго, штат Иллинойс проанализировали взаимосвязь между здоровьем и питанием. В результате исследования было выявлено несколько важных показаний, в их числе снижение риска диабета за счет раннего завтрака, пишет Daily Mail.
В эксперименте приняли участие 10 574 взрослых гражданин США. Добровольцев разделили на 6 групп и каждой прикрепили свой интервал приема пищи.
«Целью исследования было расширить понимание диетических стратегий», — сказала эндокринолог Марриам Али.
Наименьший уровень сахара в крови оказался у группы, которая питалась раз в 10-13 часов. У всех добровольцев, завтракавших в ранние часы, анализы показали, что инсулинорезистентность значительно снижена, говорят ученые. Более детальный отчет о проведенном исследовании будет опубликован в ходе конференции общества эндокринологов ENDO 2021.
Ранее ИА «SM news» сообщало, что авокадо помогает в борьбе с диабетом второго типа.
