23 ноября – ИА SM.News. На развитие деменции может повлиять потеря слуха, запущенная депрессия, одиночество, социальная изоляция. Однако существует определенная диета, которая может приостановить снижение мозговых функций. На официальном сайте клиники Майо (Mayo Clinic) сообщается, что необходимо ежедневно употреблять три порции цельнозерновых продуктов. Эксперты убеждены, если строго следить за рационом, то процесс старения мозга может замедлиться на семь лет, передает «ИноСМИ».
«Эта система питания представляет собой гибрид двух существующих диет — средиземноморской и антигипертензивной — созданный на основе многолетних исследований. Ученые разработали диету MIND, чтобы сделать акцент на продуктах питания, которые влияют на здоровье мозга», − сообщают ученые клиники Майо.
Если человек после 65 лет замечает за собой рассеянность и сложности с памятью, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, так как деменцию на раннем этапе развития можно приостановить. Ранняя стадия заболевания сопровождается такими симптомами, как потеря на местности, проблемы с памятью, нарушения речи, сообщает Daily Express.
Ранее ИА SM-News сообщило, что некоторые продукты повышают риск смертельного диабета у человека.
в наших соцсетях
