22 сентября – ИА SM.News. 65% пожилых людей постоянно сталкиваются с высоким кровяным давлением. На этот показатель не в меньшей степени влияют продукты питания.
Медики составили список тех продуктов, которые не стоит употреблять, особенно в пожилом возрасте, дабы не провоцировать скачки давления. Более того, перечисленные продукты оказывают влияние на действие антигипертензивных препаратов, снижая их эффективность.
1.Ферментированные или консервированные в рассоле продукты питания.
2.Соль. Досаливать готовые блюда лучше специями.
3.Замороженные продукты, ввиду большой концентрации в них соли.
4.Готовые супы, которые также перенасыщены солью.
5.Хлеб, лучше всего употреблять в пищу ржаной или хлеб на закваске.
6.Бульонные кубики, соевые соусы, в том числе с различными добавками, горчица.
7.Холодное мясо, в котором преобладают жиры и соль.
8.Лакричные конфеты.
9.Сок из грейпфрута, который снижает эффективность препаратов для снижения давления.
10.Сыры: фета, халлуми, блю, рокфор и плавленые сырки.
